najlepsza kawa we Wrocławiu

JUTRYZM

Co masz zrobić jutro – zrób dzisiaj ! Miałeś kiedyś jakieś plany, marzenia, cele? Czy zdarzyło Ci się realizować je w ten sposób: Zacznę od jutra ! Od jutra przechodzę na dietę, zacznę ćwiczyć ! Jutro na pewno nadrobię zaległości ! Znasz to? Tak właśnie objawia się DESTRUKCYJNA wiara w Więcej…

wybierajmy szczęście

SZCZĘŚCIE

      Chcesz być szczęśliwy. Ale co robisz, w tym kierunku?    Życzymy szczęścia przy wielu okazjach : składając życzenia urodzinowe, imieninowe, z okazji świąt czy Nowego Roku. Ale co to tak na prawdę znaczy? Jak osiągnąć szczęście?     Każdy jest inny i inaczej pojmuje szczęście. Ale w Więcej…

cardio

TURBO SPALANIE

Turbo Spalanie jest to trening. Są tam ćwiczenia cardio i turbo.  Chciałabym Wam przedstawić moje ostatnie odkrycie! Trening turbo spalanie, który przedstawiła mi Iza . Trening jest po prostu PETARDĄ dla mnie!        Nie jestem specjalistką od ćwiczeń, ale w skrócie trening CARDIO  jest treningiem wytrzymałościowym. Taka forma ćwiczeń ma na celu poprawić Więcej…

Pokochaj Siebie

POKOCHAJ SIEBIE

Gdy będziemy żyć w zgodzie ze sobą, wszystko przyjdzie nam łatwiej. Fajnie się mówi, że trzeba siebie zaakceptować, pokochać. Ale to tylko teoria. W praktyce wygląda to dużo trudniej. Co prawa są tacy ludzie, którym przychodzi to łatwo, ale niektórzy potrzebują więcej czasu, a jeszcze inni mogą nigdy nie zaznać Więcej…