ZDROWO W BIEGU

ZDROWO W BIEGU jest to grupa na facebook, której jestem  wirtualną asystentką.     Moim zadaniem jest wspierać grupę kobiet w trakcie zdrowej przemiany oraz pomoc założycielce grupy, którą jest niesamowita  Iza Dejda.     Pełnię tę funkcję, od kwietnia 2019 roku. Po dwóch miesiącach stałam się odpowiedzialna za tę grupę.  Więcej…

jednodniowa głodówka

GŁODÓWKA

GŁODÓWKA JEDNODNIOWA GŁODÓWKA może mieć różną częstotliwość oraz długość w czasie. Najbardziej wymagająca i osiągalna tylko przez nielicznych jest głodówka trzydziestodniowa, czy trwająca dwadzieścia jeden dni. Niektórzy robią raz w roku czternastodniowe czy siedmiodniowe.         Głodówki trzy dniowe są jedną z najlżejszych form, a jednodniowa jest już Więcej…