ZDROWO W BIEGU

ZDROWO W BIEGU jest to grupa na facebook, której jestem  wirtualną asystentką.     Moim zadaniem jest wspierać grupę kobiet w trakcie zdrowej przemiany oraz pomoc założycielce grupy, którą jest niesamowita  Iza Dejda.     Pełnię tę funkcję, od kwietnia 2019 roku. Po dwóch miesiącach stałam się odpowiedzialna za tę grupę.  Więcej…

jednodniowa głodówka

GŁODÓWKA

GŁODÓWKA JEDNODNIOWA GŁODÓWKA może mieć różną częstotliwość oraz długość w czasie. Najbardziej wymagająca i osiągalna tylko przez nielicznych jest głodówka trzydziestodniowa, czy trwająca dwadzieścia jeden dni. Niektórzy robią raz w roku czternastodniowe czy siedmiodniowe.         Głodówki trzy dniowe są jedną z najlżejszych form, a jednodniowa jest już Więcej…

Czym jest blockchain

BLOCKCHAIN

Czym jest BLOCKCHAIN?     W świecie finansów każdy bank ma za zadanie skrupulatnie zapisywać historię transakcji i salda wszystkich kont w ich systemie rozrachunkowym. Gdy banki robią przelewy między sobą, czuwa nad nimi kolejna instytucja, która przechowuje ich bilanse wraz z historią. Nad wszystkimi operacjami czuwa bank centralny, stanowiący Więcej…

najlepsza kawa we Wrocławiu

JUTRYZM

Co masz zrobić jutro – zrób dzisiaj ! Miałeś kiedyś jakieś plany, marzenia, cele? Czy zdarzyło Ci się realizować je w ten sposób: Zacznę od jutra ! Od jutra przechodzę na dietę, zacznę ćwiczyć ! Jutro na pewno nadrobię zaległości ! Znasz to? Tak właśnie objawia się DESTRUKCYJNA wiara w Więcej…

Wycieczki b3team

BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE

„Bądź Najlepszą Wersją Siebie” jest to dalszy ciąg wpisu pt. „Pokochaj Siebie” sprzed prawie pół roku. Opisałam krótką historię o mojej drodze do samoakceptacji. Chcę go trochę udoskonalić i dodać więcej szczegółów.          Oczywiście sens pozostaje taki sam, ale chcę się bardziej skupić na wnętrzu człowieka. Ostatnio bardzo Więcej…

Hala Nysa Gala Boksu

Żona i Mąż

Z okazji Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn mam dla Ciebie życzenia !   W każdej dziedzinie życia, tak jak i w związku dążymy do perfekcji.  Wierzymy w słowa wpajane nam od małego : „żyli długo i szczęśliwie”. Ale przecież szczęście kreujemy MY SAMI! Oto kilka prostych zasad, które przybliżą nas Więcej…

małymi krokami do wielkich sukcesów

EFEKT KUMULACJI

Małymi krokami do wielkich sukcesów   Jak osiągnąć sukces, którego pragniesz i mieć życie na jakie zasługujesz       „Efekt Kumulacji pomoże ci pokonać konkurencję, ominąć przeszkody i żyć godnie ze swoimi marzeniami.” – T. Harv Eker, jedna z najważniejszych osób w branży rozwoju osobistego, autor książki Bogaty Albo Więcej…